5 Consigli per celebrare il tuo corpo con umorismo

5 Consigli per celebrare il tuo corpo con umorismo

DEPRESSIONE (Ottobre 2018).

Anonim

Non c'è dubbio che la positività del corpo, anche se non facile, è qualcosa per cui tutti dovremmo ambire. A SXSW, un incredibile panel che include SELF caporedattore Carolyn Kylstra, attrice / comica / YouTuber Akilah Hughes, attrice / comica Nicole Byer, e Teen Vogue Il direttore digitale Phillip Picardi chiacchierava sull'accettare e celebrare tutti i tipi di corpo e avere un buon senso dell'umorismo mentre lo fai. Ecco cinque punti salienti del pannello.

1. I social media sono il grande equalizzatore. I social media hanno contribuito a cambiare la nozione stereotipata di come un corpo "dovrebbe" apparire, come chiunque con un telefono può mettersi lì fuori. Byer ha detto che Instagram ha reso più visibili persi tipi di corpi e che ama personalmente pubblicare foto di se stessa in bikini con gli hashtag #veryfat e #verybrave. # Fantastico, se ci chiedi.

2. "Grasso" non è una parolaccia. Quando è stato chiesto perché insiste su persone che si riferiscono a lei come "grasse", Byer ha detto: "Perché le curvy sono meglio del grasso? Perché è voluttuosa meglio del grasso? 'Grasso' non è una parolaccia. "Più la parola viene usata in un modo pratico, meno lo stigma e il potere che porta con sé. Aggiunto Byer, "Ognuno ha grasso; alcune persone hanno solo un po 'di più … Voglio che la gente pensi che il grasso sia qualcosa che ho, non qualcosa am . "Ha anche aggiunto," Curvy è stupido; Non sono una strada "Non dovresti mai lasciare che un singolo descrittore esterno definisca chi sei come persona.

3. La rappresentanza è importante Abbiamo bisogno di parlare e mostrare più corpi persi. Hughes ha ammesso di essere stata sempre più pesante e magrissima e si è vergognata del fatto di essere in quella fase intermedia e di non cadere in nessuna delle due categorie. Avere conversazioni oneste e aperte su vari colori, età, dimensioni e sessi aiuta a normalizzare tutti tipi di corpo.

4. La positività del corpo e la neutralità del corpo non sono le stesse cose, ma sono entrambi importanti. Hughes ha detto che preferisce la neutralità del corpo perché è un riconoscimento della realtà. Non devi cadere verso entrambi i lati dell'estremo e solo amare o odiare le cose; puoi stare bene e accettare di essere imperfetto. Byer, d'altra parte, è un grande sostenitore della positività del corpo: "Mi piace celebrare tutto ciò che questa borsa di patate può fare … quando il mio corpo fa qualcosa, sono eccitato. "

5. Vivi la tua vita. Byer ha detto: "Se vuoi mangiare un sacchetto di Cheetos e galleggiare in una piscina, vai a farlo. Vivi la tua vita. Nessuno dovrebbe vergognare nessuno. "Cambiare anche il tuo corpo non significa che stai tradendo il movimento di positività del corpo. "Se non ti piace qualcosa sul tuo corpo, è è positivo per cambiare quella cosa. "

Quali sono i tuoi migliori consigli per la positività del corpo? Conpidili con noi @feminineclub!

(Foto in primo piano via @akilahh)