14 Zuppe calde e da brodo per lenire ciò che ti fa soffrire

14 Zuppe calde e da brodo per lenire ciò che ti fa soffrire

La importancia de la Dieta Alcalina, por el Dr. Martí Bosch (Dicembre 2018).

Anonim

Siamo tutti pini per la stagione delle zuppe, nonostante il clima gelido che ne deriva. Raggomitolarsi con una scodella piena di sentirsi bene a spasso nella neve sembra valerne la pena. (Quasi.) Purtroppo, un tale clima può anche provocare i singhiozzi, i dolori e quel solletico spaventoso in gola. Le bevande calde e sode sono un modo infallibile per riscaldare le parti interne durante la notte, ma è necessario nutrire anche questo corpo. Anche se alcuni giurano che la zuppa di noodle di pollo è destinata a guarire l'anima, abbiamo 14 miscele di brodo che colpiranno quel virus sul cordolo altrettanto rapidamente.

1. Zuppa di pollo e riso Salsa Verde: se sei fedele alle convinzioni di tua nonna sul brodo di pollo quando ti senti sotto il tempo, ti abbiamo preso. Questa ciotola abbondante ti fornisce l'essenza del brodo di pollo, ma lo amplifica con salsa verde, peperoncino in polvere e cumino. (tramite One Lovely Life)

2. Daikon e Zucchini Noodle Pho: Una grande ciotola di Pho fumante è sempre un ottimo modo per lenire l'anima e, se aggiungi abbastanza calore, ti cancellerà a destra

. Con zucchine a spirale che sostituiscono gli spaghetti di riso, questa variante a basso contenuto di carboidrati e verdure è proprio ciò che il medico ha ordinato. (via The Girl on Bloor)

3. Zuppa di pasta e Fagiole semplice e veloce: le parole "veloce" e "facile" suonano piuttosto bene quando sei sottosopra e fuori. Questa scodella di deliziose caramelle ti riempirà e ti scalderà la pancia, lasciandoti nutrito e soddisfatto. (via The Healthy Foodie)

4. Zuppa invernale di verdure e avena: quando pensi di trovare conforto nel cibo durante i freddi mesi, vengono in mente due cose: zuppe calde e abbondanti ciotole di fiocchi d'avena. Immagina i due insieme! Questo è esattamente ciò che ottieni con questa grande offerta di contentezza. (via Coffee and Crayons)

5. Zuppa di miso vegetale con spaghetti di soba: con un tempo di cottura di soli 30 minuti, questa zuppa di miso morbida e umami riempie sicuramente il trekking nel freddo per ottenere il take-out. È un gioco da fare e si conserva bene, quindi assicurati di fare un extra per l'indulgenza futura. (via 8 e il lago)

6. Stufato di pollo spagnolo: una persona che ti aggiusta una ciotola di benessere quando sei malato è l'ideale; sfortunatamente, non tutti noi abbiamo quel lusso. La cosa migliore da fare è avere una pentola a cottura lenta che fa per te, motivo per cui questo brodo di pollo al brodo è la perfezione ultimo

. (via piselli dolci e zafferano)

7. Dill Pickle Soup: questa zuppa è un * sogno * totale per gli amanti degli aneto in salamoia ovunque. Naturalmente GF e vegan, questa ciotola di bontà brillante può essere prodotta in soli 20 minuti; non è necessario schiaffeggiare sopra una stufa. (tramite Pure Ella)

8. 30 minuti di scorpacciata Mohinga (zuppa di pesce birmano): Certo, il pollo è pieno di sostanze nutritive e sembra ideale quando sei malato - ma il pesce è anche incredibilmente sano, e se ci sei dentro, dovresti considerare questa bomba pesce birmano la minestra.Con zenzero, aglio e dashi, conosci

devi essere buono. (via Lime and Cilantro)

9. Zuppa di spaghetti di pollo integrale: a volte non puoi fare a meno di desiderare un classico. Anche se questa zuppa di spaghetti di pollo ci riporta alle basi, è tutto fuorché standard. Bocconcini di pollo e spaghetti di grano integrale creano una ciotola deliziosa e soddisfacente. (via Simply Sissom)

10. Zuppa di orzo e lenticchie vegane: questa semplice e deliziosa ciotola di zuppa è piena di ingredienti salutari e potrebbe diventare solo un alimento invernale nella tua casa - e non devi essere vegano per goderselo. Richiede solo alcuni ingredienti, molti dei quali sono probabilmente nella tua dispensa adesso

. (via Vibrant Plate)

11. Zuppa di riso selvatico della Turchia sana: uno dei modi migliori per utilizzare il tacchino rimasto è quello di gettarlo in una zuppa robusta. Questo pasto ti farà brillare con la sua abbondanza di tenero tacchino sminuzzato, fagioli nutrienti e riso sostanzioso. (via Creme de la Crumb)

12. Zuppa di nozze italiana: questo semplice e veloce classico americano-italiano è sempre garantito per soddisfare. Pieno di spinaci a foglia, orzo e polpette tenera, questa zuppa ti accarezza dopo un unico cucchiaio. (tramite Jo Cooks)

13. Zuppa di lenticchie al curry a cottura lenta: questa gloriosa miscela di sapori ti consente di regolarla e dimenticarla, senza alcuno sforzo. Metti tutti gli ingredienti nel fornello lento e lascia che si occupi del resto. La tua casa sarà piena del confortante aroma di curry e verdure fino a quando non potrai finalmente scavare. (Via Gimme Some Oven)

14. Butternut Squash, Kale e White Bean Soup: questa zuppa vegetariana adattabile può facilmente

essere resa vegana omettendo il formaggio. È nutriente, erbaceo e carico di sostanze nutritive. È la cura perfetta per quei brividi invernali. (via A Nerd Cooks)

Seguici su Pinterest per idee più intime e confortanti.