13 Colorate ricette Spring Roll per alleggerire e illuminare il lunedì senza carne

13 Colorate ricette Spring Roll per alleggerire e illuminare il lunedì senza carne

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Anonim

Mentre contempla le tue opzioni per la cena sul tuo cammino verso casa dal lavoro, proponi qualcosa di facile da mettere insieme, nutriente, e sostanziali possono essere ingannevoli. Soprattutto se desideri un cambiamento. Ti sei esaurito con ricette di pasta verde magra, e se vedi un altro piatto in padella, potresti * urlare *. È qui che entra in gioco il nostro amato rotolo primaverile. Potresti seguire la strada decostruita e creare delle ciotole per il rotolo di primavera, ma arrotolarle non è così difficile come pensi. Queste 13 ricette dimostrano che ne vale la pena.

1. Rainbow Summer Rolls con Chili Garlic Tofu: Va bene, quindi sono tecnicamente estate rotoli, ma la stessa idea. Piene di spaghetti di vetro e servite con una salsa da immersione che fa venire l'acquolina in bocca, queste bellezze eteree sono una cena favolosa. (via Basilico beato)

2. Involtini di mango con salsa di burro e scalogno in salsa di burro: Questi panini profumati sono il modo perfetto per saziare la fame e solleticare le papille gustative. Puoi mangiarli da soli, ma ti consigliamo vivamente di immergerli in quella deliziosa salsa al burro di mandorle. (tramite The Green life)

3. Involtini primavera tofu dolci e salati: Gli amanti del tofu si emozionano! Questi rotoli di primavera vibrante portano le tue proteine ​​vegetariane preferite sul tavolo e sono ordinatamente arrotolate con un arcobaleno di verdure. (via Sunday Morning Banana Pancakes)

4. In primis Raw Pad Thai Spring Rolls: Aromi ricchi di arachidi abbinati a raffiche di agrumi fanno in modo che avvenga in questi panini. Con ogni singolo morso, puoi goderti l'essenza del Pad Thai in una forma leggera e rinfrescante. (tramite A Beautiful Mess)

5. Involtini primavera vegetale: Queste gemme erbacee sono un gioco da ragazzi da arrotolare. Inoltre, non impiegano molto tempo a prepararsi, quindi puoi dedicare meno tempo alla preparazione e più tempo a mangiare. Lo scaviamo. (tramite il menu Movimento)

6. Fresh Spring Rolls con salsa di zenzero alle arachidi: C'è solo * qualcosa * sulla combinazione di arachidi e zenzero che è knock-your-socks-off delizioso. Questa opzione è vegana e GF, quindi soddisferà ogni folla. (via Jessica in the Kitchen)

7. Arcobaleno Spring Rolls: Tutte le tue fave verdure croccanti sono julienned e arrotolate in un tenero foglio di carta di riso. Come se non fosse abbastanza allettante, viene servita una salsa di arachidi piccante sul lato. Pizzica noi . (via Clemfoodie)

8. Fresh Pesto Thai e involtini primavera di cavolo viola: Questi rotoli sono confezionati con un sapore così intenso che non hanno nemmeno bisogno di una salsa di immersione. Mossa coraggiosa? Forse - ma a giudicare dall'aspetto, sembra giustificato. (via Produce on Parade)

9. Rotoli estivi Vegan con salsa di arachidi: Questa ricetta mantiene le cose molto semplici con carote, funghi e verdure. Anche la salsa di immersione richiede solo quattro ingredienti, rendendoli così i rotoli estemporanei perfetti per quando colpisce il craving!(via Torta e fagioli)

10. Arcobaleno di carote Ginger Hummus Involtini primaverili: Non capita spesso di incontrare un involtino primaverile ricoperto di hummus, ma questo hummus allo zenzero ha molto senso. Ci stiamo lavorando e pensiamo che lo sarai anche tu. (tramite Yup., È Vegano!)

11. Involtini di tofu vietnamiti: Questa ricetta apporta un tocco di smokiness al piatto, grazie all'aggiunta di tofu affumicato. Sebbene siano ridicolmente facili da realizzare, questi lanci faranno impazzire chiunque li serva. (via Le Petit Oeuf)

12. Arcobaleno Spring Rolls: Quale modo migliore di utilizzare i prodotti primaverili piuttosto che arrotolarli in involtini primavera? Questi cattivi ragazzi portano gli asparagi al mix per un ulteriore crunch. (via Thirsty for Tea)

13. Involtini di primavera piccante al coriandolo: Se il tuo amore per il coriandolo non conosce limiti, hai bisogno di questi involtini primavera nella tua vita. Sono arrotolati con cetrioli freschi e patatine di piselli, e sono avvincente AF. (via The True Spoon)

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